Mit recht locker gelaufenen 03:01:02h bin ich erneut (und wieder ungeplant) nur knapp an der 3-Stunden-Marke vorbeigeschrammt.Auf dem oft winkligen
Monat: Oktober 2007
7:40 Stunden vor dem Abflug
Hallo,da bin ich noch einmal 🙂 Heute hatten wir bereits Urlaub – Oder sagen wir besser: frei. Der Tag war
Endlich Urlaub!
Ja Moin. Ab sofort habe ich 3 Wochen Urlaub!Am Freitag früh um 04:40h hebt der Flieger nach Mallorca ab. Für
Schöne Radausfahrt – die letzte mit dem Rennrad in diesem Jahr?
Heute bin ich bei strahlendem Spätherbstwetter noch einmal 70 KM auf dem Rennrad gefahren. Schön locker und entspannt. Die Überlastungen
Guter 2. Wettkampf in dieser Woche
Ein letzter Wettkampf vor dem Marathon in zwei Wochen:Bei kalten 9 Grad und wolkigem Himmel bin ich heute beim „4.Böckstiegellauf“
Halbmarathon-Bestzeit in Beelen
Nach 2 1/2 Jahren ist heute noch eine Bestzeit beim Volkslauf in Beelen gefallen. Über die Halbmarathon-Distanz steht jetzt eine
Hawaii 2009
Also: Ich formuliere mal vorsichtig ein Ziel: In zwei Jahren bin ich 45 Jahre alt (aber hoffentlich nicht „zu alt