3 Tage nichts anderes tun als trainieren, essen, trinken und schlafen. Ein Traum. Noch dazu wenn man mit einer kleinen
Autor: Reiner
Trainingslager
Am Freitag geht es für 3 Tage über Pfingsten ins Trainingscamp nach Hilpoltstein. Direkt nach der Arbeit donnere ich die
… und heute Platz 108 beim Halbmarathon In Hannover
Soooo! Geht doch! Heute war wieder „Reiner-Döpke-Wetter“. Nur eine Woche nach dem nicht zu schlechten Abschneiden in Hamburg über die
Heute 100 Km mit dem Büffel…
Herrliches Frühlingswetter. 14-16 Grad, zunächst Sonnenschein, später wolkig. Der Büffel schrie förmlich nach einer Ausfahrt – die er dann auch
4 Tage später
Nachdem ich am Montag zwar schon wieder einigermaßen schmerzfrei Treppen steigen könnte (hatte selten einen so starken Muskelkater 😉 ),
Hamburg-Marathon
Hier kommt auch noch die Platzierung: Platz 1.011/ Alterklassen Platz 287
12. Marathon Finish in Hamburg
Es war heute „Reiner-Döpke-Wetter“! Super Sonnenschein schon vor dem Start. 12 Grad beim Start und sicher gute 20 Grad unterwegs.
Anmeldung zum Hannover (Halb-)Marathon
Kaum läuft es sich wieder einigermaßen gut – schon ist die nächste Spitze fällig. Nur 7 Tage nach dem Hamburg-Marathon
These: Schneller laufen = gesünder?
Es klingt vielleicht merkwürdig und widerspricht den Feststellungen der Fachleute in deren Untersuchungen: Seit dem ich wieder schneller laufe, geht
Zwei Wochen bis zum Hamburg-Marathon
Moin !! heute in zwei Wochen habe ich es vollbracht. Der Hamburg Marathon liegt um diese Zeit schon hinter mir.