Herrliches Frühlingswetter. 14-16 Grad, zunächst Sonnenschein, später wolkig. Der Büffel schrie förmlich nach einer Ausfahrt – die er dann auch
Kategorie: Training
4 Tage später
Nachdem ich am Montag zwar schon wieder einigermaßen schmerzfrei Treppen steigen könnte (hatte selten einen so starken Muskelkater 😉 ),
Hamburg-Marathon
Hier kommt auch noch die Platzierung: Platz 1.011/ Alterklassen Platz 287
12. Marathon Finish in Hamburg
Es war heute „Reiner-Döpke-Wetter“! Super Sonnenschein schon vor dem Start. 12 Grad beim Start und sicher gute 20 Grad unterwegs.
Anmeldung zum Hannover (Halb-)Marathon
Kaum läuft es sich wieder einigermaßen gut – schon ist die nächste Spitze fällig. Nur 7 Tage nach dem Hamburg-Marathon
These: Schneller laufen = gesünder?
Es klingt vielleicht merkwürdig und widerspricht den Feststellungen der Fachleute in deren Untersuchungen: Seit dem ich wieder schneller laufe, geht
Zwei Wochen bis zum Hamburg-Marathon
Moin !! heute in zwei Wochen habe ich es vollbracht. Der Hamburg Marathon liegt um diese Zeit schon hinter mir.
der Knoten scheint durchschlagen zu sein
Ich habe momentan das Gefühl, als dass es körperlich bergauf geht. Immerhin bin ich in den letzen drei Tagen 60
Verkorkster Saisonauftakt in Paderborn
Verletzungen über den gesamten Winterzeitraum, schlechtes Training, unzureichende Ernährung vor dem Wettkampf und noch schlechteres Wetter, vor allem aber eine
Triathlet des Jahres 2007
Das erste viertel Jahr ist fast um und ich sehe mich in meinem Vertrauen an meine Fitness und Gesundheit getäuscht.