Nach 2 1/2 Jahren ist heute noch eine Bestzeit beim Volkslauf in Beelen gefallen. Über die Halbmarathon-Distanz steht jetzt eine
Autor: Reiner
Hawaii 2009
Also: Ich formuliere mal vorsichtig ein Ziel: In zwei Jahren bin ich 45 Jahre alt (aber hoffentlich nicht „zu alt
Haille läuft Weltrekord!
02:04:26h – irre, was dieser Mann zu leisten im Stande ist. Ich verneige mich in tiefster Hochachtung vor ihm. Gleich
Neuer Marathonstart in Hamburg
Heute ging sie los – die Anmeldung zum Hamburg Marathon 2008.Ich habe schon seit längerem überlegt, ob ich im nächsten
Re-Launch
Boah eine schweißtreibende Geschichte. Ab heute habe ich dieses neue Blog am Start. Es vereint das „Blog“ und die „News“
Anhaltend gute Form
Merkwürdig. Je länger die Saison andauert, desto besser scheine ich in Form zu kommen und Belastungen relativ schnell wegzustecken. Nachdem
Ruhetag – Muskelkater
Heute ist Ruhetag. Nachdem ich am Montag das erste Mal seit dem 3. März wieder im Fitnessstudio war und gestern
Neue Marathon-Bestzeit „aus der kalten Hose“
Mein Arbeitskollege Bernd sagt: „du bist bekloppt“ Ich muss ihn morgen mal fragen, wie er das meint ;-)) Meine Familie
Zurück zuhause!
So. Ich bin zurück aus England. Wurde auch Zeit. Die ständige Fahrerei nervte und war anstrengend Zumal ich fast immer
Triathlon: Saisonende in Köln
Triathlon der 10. und letzte in dieser Saison. Nach einem schnellen Halbmarathon in Bissendorf am letzen Samstag (Gesamt 9.-ter) stand