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Reiner Döpke

Lord of Glencoe and Lochaber

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Reiner Döpke

Juckt’s?

15. Juli 2007 Reiner Training

Schon wieder hat’s gejuckt. Bei 26 Grad habe ich in Bad Bodenteich eine Mitteldistanz bestritten.
in 05:00:28h, mit über 1.200 Höhenmetern

Splits:
Swim 2 KM 0:38:17
T-1 0:03:54
Bike 90,63 KM 2:41:59 (inkl. 2x schieben in der Wechselzone)
ø33,5 KM/h
T-2 0:02:14
Run 21 KM 1:35:23

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