Es ist unglaublich heiß geworden in Maincity. Mit dem Trinken kommt man kaum nach, besonders ab Mittag lässt die allgemeine
Kategorie: Training
Es fängt an zu laufen
langsam zwar, aber ich habe Hoffnung. Seit Ostern geht es beim Laufen wieder bergauf. Die Schmerzen kommen allmählich wieder in
Das war Pfingsten 2010
Habe ich es schon gesagt? Wunderbar war es. Wetter super, die Gegend konnte kaum besser für mein Vorhaben sein. Alles
Gladbeck – Endergebnis
Hier nun das offizielle Endergebnis von gestern: 163 Starter (Männer), davon 158 im Ziel Meine Endzeit: 02:06:51 – Gesamtplatz 44,
Saisonstart in Gladbeck
Start in die neue Saison Endlich ist es geschafft. Nachdem ich die drei geplanten Halbmarathons und das Radrennen habe sausen
Regen(erations)Woche
Nach der vielleicht einmalig schönen Woche auf Mallorca bin ich nach knapp einer Woche wieder richtig zuhause angekommen. Vor allem
Mount Everest befahren
Was soll ich schreiben? Eine unbeschreiblich schöne Woche hat heute früh um 1 Uhr ihr Ende gefunden. Zunächst für die
Die ersten beiden Tage
Gestern um 02:30h gings los. Holger hat mich zuhause abgeholt und mit zum Flughafen genommen. Hier musste ich dann erstmal
In 10 Stunden…
.. landen wir in Palma . Ich freue mich schon!Der Traingsplan sieht recht gut aus: 33:45h teilen sich so auf:
3 Tage noch…
Der Rückzug hat begonnen. Chef sagt, dass ich in Versmold dringender benötigt werde, als hier in England. Zusätzlich zu der